디지털 중독 자가진단 결과
이미 오른손이 스마트폰인 사람.
스마트폰 없이 하루를 보내는 것이 거의 상상되지 않는 단계입니다. 눈 뜨는 순간부터 잠드는 순간까지 폰이 함께하죠. 현실보다 스크린이 편하고, 오프라인은 이미 낯선 공간입니다.
지금 폰을 1분 내려놓고 창밖을 보세요. 그게 시작입니다. 조금씩, 의식적으로 줄이는 것만으로도 달라집니다.
카카오톡·인스타에는 링크 복사 후 붙여넣기 하면 결과 카드가 뜹니다.